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Educazione alla salute 1: Detox per l'inverno

Price


Dettagli
Tipo di evento Workshop/Corsi/Seminari
Zona/Quartiere Campidoglio - Comune di: Torino (Torino)
Data Inizio 26/10/2019
Data Fine 26/10/2019
Orario Inizio 15:00
Orario Fine 18:00
Sito Web https://www.facebook.com/events/432877014024278/
Descrizione
L'autunno e l'inverno sono alle porte. Come purificarci e proteggerci dai malanni di stagione? Come depurare la nostra mente dalle scorie del vecchio anno per affacciarci rinfrescati in quello nuovo?

Con questo seminario di educazione alla salute scopriremo in che modo utilizzare le risorse della natura (con un pizzico di tecniche psicologiche) per lasciarci alle spalle tutto ciò che non serve.
In particolare nel seminario tratteremo:
- quali alimenti è preferibile assumere per difendere le nostre difese immunitarie dagli attacchi dell'inverno;
- come depurare la nostra mente e il nostro intestino (sono sempre costantemente collegati) per garantirci totale benessere;
- usi e limitazioni degli integratori, funzionano davvero o sono tutte bufale?
- insegnamento delle tecniche di rilassamento e respirazione per sgomberare la mente dai pensieri ossessivi;
- come depurare la nostra casa con l'uso di oli essenziali e insegnamenti feng-shui;
- l'importanza del decluttering, perché fare spazio nella casa fa spazio al nostro sé?
- ... e molto altro ancora

Il costo del seminario è di 20 euro fatturati. Per prenotare il posto è necessario un piccolo acconto di 10 euro da saldare via bonifico e di persona in studio.
L'evento si terrà il 26 ottobre dalle 15 alle 18 in via Digione 5 a Torino, sostenuto dalla dott.ssa Jessica Verriello - psicologa naturopata professionale.
Prenotazioni entro e NON oltre il 23 ottobre.

Info al 3518894438.

Vi aspetto! :)
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